Bireysel Koçluk
Bazen ne yapacağımızı bilmediğimiz için değil, bildiğimiz halde neden yapamadığımızı anlayamadığımız için aynı yerde kalırız.
Birebir koçluk; hedeflerinizi netleştirebileceğiniz, sizi bulunduğunuz yerde tutan düşünce ve davranış örüntülerine bakabileceğiniz ve farklı seçenekleri keşfedebileceğiniz bir düşünme alanıdır.
Size ne yapmanız gerektiğini söylemek yerine; kendi cevaplarınızı bulmanız, farklı bakış açılarını keşfetmeniz ve sizin için anlamlı adımlar oluşturmanız için bu süreçte size eşlik ederim.
Bireysel Koçluk Kimin İçin?
Hayatınızın herhangi bir alanında dönüşüm yaratmak istiyorsanız, bireysel koçluk size rehberlik edebilir.
Girişimciler
Kararı vermek için gerekenlerin çoğu önünüzde. Yine de adım erteleniyorsa, mesele bazen daha fazla bilgi değil; belirsizlikle nasıl ilişki kurduğunuzdur.
Yöneticiler ve Liderler
Ekibinize alan açmak istiyorsunuz ama kontrolü bırakmak zor geliyor. Çünkü bazen delege ettiğimiz şey iş değil, güvendir.
Kariyer Değiştirmek İsteyenler
Bir yanınız değişmek istiyor, diğer yanınız “Ya olmazsa?” diyor. Bazen bizi olduğumuz yerde tutan, seçeneklerin azlığı değil; kaybetmekten korktuğumuz şeylerdir.
İlişkilerinde Zorlanan Bireyler
Kişiler ve koşullar değişse de bazı duyguların, çatışmaların ya da tepkilerin tekrar ettiğini fark ediyorsunuz. Belki bakılması gereken yalnızca karşınızdaki kişi değildir.
Kişisel Gelişim Arayanlar
Hayatınız kötü gitmiyor. Ama içinizde “Bundan başka bir şey mümkün mü?” diyen bir yer var. Gelişim bazen bir krizden değil, bu meraktan başlar.
Hedeflerine Ulaşamayanlar
Hedef koyuyor, başlıyor, sonra bir noktada uzaklaşıyorsunuz. Kendinizi daha fazla zorlamadan önce, nerede ve neden koptuğunuza bakmak başka bir yol açabilir.
Koçluk Süreci Nasıl İşler?
Dört adımda kişisel dönüşüm yolculuğunuz
İlk Seans
İlk buluşmamızda birbirimizi tanır, koçluktan beklentinizi ve birlikte çalışmanın sizin için uygun olup olmadığını konuşuruz.
Odağı Netleştirme
Nerede olduğunuzu, neyi değiştirmek ya da geliştirmek istediğinizi ve bu süreçte sizin için gerçekten önemli olanı birlikte netleştiririz.
Koçluk Süreci
Seanslarda düşünme biçimlerinize, varsayımlarınıza, sizi zorlayan noktalara ve tekrar eden örüntülere merakla bakarız. Yeni bakış açılarını ve olası seçenekleri keşfederiz.
Farkındalıktan Eyleme
Ortaya çıkan farkındalıkların günlük hayatınızdaki karşılığını araştırır, sizin için anlamlı ve uygulanabilir adımlar oluştururuz. Süreç boyunca neyin işe yaradığını, nerede zorlandığınızı ve neyi yeniden ele almak istediğinizi birlikte değerlendiririz.
Neler Dahil?
Bireysel koçluk programı size özel, esnek ve sonuç odaklı tasarlanır.
60 Dakika Seanslar
Her seans 60 dakika sürer. Derinlemesine ve odaklı çalışma için ideal süre.
Haftalık veya İki Haftada Bir
İhtiyacınıza göre haftalık ya da iki haftada bir seans programı seçebilirsiniz.
Online veya Yüz Yüze
Zoom üzerinden online ya da yüz yüze görüşme seçenekleri mevcuttur.
Seanslar Arası Destek
Seanslar arasında mesaj yoluyla sorularınızı sorabilir ve destek alabilirsiniz.
Dönüşüm Hikayeleri
Hayatımın çok zor bir dönemiydi ve hiçbir şeyin düzeleceğine inanmıyordum. Yasemin'den koçluk almak her şeyi daha net görmemi sağladı.
Yasemin'den koçluk aldığımda bu kadar etkili olacağını düşünmemiştim. Kendime yeni bir yol çizdim, yeni bir yön buldum.
Yasemin'in o sakin sesi, sizi tüm varlığıyla dinlemesi, duygularınızı sizden daha iyi yansıtması… Onun sesinden kendimi duymak bana kendimle ilgili bir sürü farkındalık yaşattı.
Yasemin'den koçluk aldığımda biraz tereddütlüydüm; acaba gerçekten yardımı dokunur mu dedim. Öyle karışıktım ki yolumu kaybetmiştim, yaşadıklarımı sindiremiyor ve anlamlandıramıyordum. Sonra nasıl oldu da bu canlılığa geldim.
Sıkça Sorulan Sorular
Dönüşüm Yolculuğunuza Başlayın
Birebir seans 60 dakika sürüyor ve ücreti 120 $. Randevu sayfasından size uygun tarihi seçin; ilk seansta ihtiyaçlarınızı birlikte belirleyelim.