Başarı Bizi Neden Doyurmuyor?

Kültürel Koşturma, Bütünlük ve Gerçek Tatmin Üzerine

Bir danışanım bana şunu söylediğinde durup uzun süre düşündüm: “Hayatımda her şey yolunda gibi görünüyor ama içimde sürekli bir huzursuzluk var.”

İyi bir kariyer. Takdir. “Başarı” denince akla gelen tüm kutucuklar işaretli. Ama içsel bir boşluk… Sürekli bir yorgunluk… Durmak bilmeyen bir "daha fazlası" hissi.

Bu noktada çoğumuz aynı refleksi gösteriyoruz: Daha çok çalışıyoruz. Daha iyi olmaya çalışıyoruz. Daha fazla çabalıyoruz.

Peki ya sorun çabanın miktarı değilse?

Kültürel olarak bize öğretilen şey çok net: “Eğer bir şey işe yaramıyorsa, daha sert dene.” Daha disiplinli ol. Daha üretken ol. Daha güçlü görün. Daha az hata yap.

Oysa bu yaklaşım, yanlış yolda olduğumuzu fark ettiğimizde gaza basmaya benziyor. Hız artıyor ama yön hâlâ yanlış. Koçlukta sıkça gördüğüm bir gerçek var: İnsanlar tükenmişlik yaşadıklarında, genellikle yanlış şeyler için doğru miktardan fazla enerji harcıyorlar.

Burada çok kritik bir ayrım var: Gerçek doğamızdan gelen eylemler ile başkalarını etkilemek, onay almak veya uyum sağlamak için yaptığımız eylemler aynı şey değil.

Kibar olmak sırf onay almak içinse; sürekli güçlü görünmeye çalışıyorsak; aslında hissetmediğimiz bir mutluluğu sergiliyorsak… Bunların hepsi kültürel koşturmadır. Bu seni kötü yapmaz, aksine çok iyi sosyalleştiğini gösterir. Ama şunu da gösterir: Gerçek doğanla arana mesafe koyduğunu.

Toplum bize şunu fısıldar: “Biraz daha yukarı çıkarsan mutlu olacaksın.” Ama başarı çoğu zaman istediğimiz şeyleri verir, özlediğimiz şeyleri vermez.

• İstemek: Öğrenilmiş, kültürden gelen, karşılaştırmaya dayalıdır.
• Özlemek: İçsel, sade, evrenseldir (Huzur, Özgürlük, Aidiyet).

Bütünlük yolu büyük kararlardan önce, küçük farkındalıklarla başlar. Şu an, tam bu cümleyi okurken durun ve kendinize şunu sorun:

"Şu an hayatımda yaptığım X şeyi, gerçekten istediğim için mi yapıyorum, yoksa bir 'koşturma' içinde miyim?"

Bu soruyu sorduğunuzda vücudunuzun verdiği tepkiye bakın:

• Eğer göğsünüzde bir sıkışma, omuzlarınızda bir ağırlık veya karnınızda bir düğümlenme hissediyorsanız; bu bir hustle (koşturma) işaretidir.
• Eğer bir rahatlama, genişleme veya hafif bir neşe hissediyorsanız; bu gerçek doğanızın sesidir.

Burada radikal bir karar alıp hayatınızı altüst etmeniz gerekmiyor. Bütünlük yolu eylemle değil, dürüstlükle başlar. Kendinize sadece şunu sormanız yeterli: "Bunu gerçekten sevdiğim için mi yapıyorum, yoksa öyle olması gerektiği için mi?"

Bu soruya dürüstçe bakmak ve vücudunuzun cevabını dinlemek bile büyük bir dönüşüm başlatır.

Bütünlüğe giden yol, daha iyi biri olmaya çalışmakla değil, kendinle daha dürüst olmaya cesaret etmekle başlar. Ve ironik bir şekilde, koşturmayı bıraktığımızda, asıl aradığımız doluluk hissi kendiliğinden gelmeye başlar.

#MindsetHerSeydir #Liderlik #Farkındalık #Kariyer #İşHayatı #SuccessMindset

Martha Beck'in "Bütünlük Yolu" (The Way of Integrity) kitabından ilhamla.