5 Günlük Zihniyet Devrimi: Her Sabah Gelen Liderlik Mikro-Dersi
5 gün boyunca her sabah e-postanıza gelecek pratik egzersizler, araştırma bulguları ve kişisel dönüşüm teknikleri.
Sabah Kahvenizle Zihniyet Dönüşümü
Her sabah saat 07:00'de gelen kısa (5-7 dakika okuma), pratik ve uygulanabilir mikro-derslerle büyüme zihniyetini hayatınıza entegre edin.
5 Gün, 5 E-posta
Her gün sabah 07:00'de gelen günlük mikro-ders
5-7 Dakika Okuma
Yoğun gününüze kolayca sığacak kısa içerik
Pratik Egzersizler
Her gün uygulanabilir bir teknik veya alıştırma
5 Günlük Yolculuk
Carol Dweck'in Stanford Üniversitesi'ndeki 30 yıllık araştırmasına dayalı bilimsel yaklaşım
Sabit Zihniyetinizi Kabul Edin
Öz-değerlendirme ve farkındalık
Sabit zihniyet 'kötü' değil, sadece bir başlangıç noktasıdır. İlk gün kendi sabit zihniyet alanlarınızı tanıyacak, yargılamadan gözlemleyeceksiniz.
Bu e-postada neler var:
- Sabit Zihniyet Özdeğerlendirme Anketi
- Hayatınızın farklı alanlarında zihniyet haritası
- Kabul etme meditasyonu ve yansıtma soruları
Tetikleyicilerinizi Tanıyın
Türk iş yeri senaryoları
Hangi durumlar sizi sabit zihniyete iter? Toplantılarda eleştiri mi, başarısız proje mi, yoksa başkasının başarısı mı? Kendi tetikleyici haritanızı çıkaracaksınız.
Bu e-postada neler var:
- Tetikleyici Profil Testi
- 12 yaygın Türk iş yeri tetikleyici senaryosu
- Tetikleyici günlüğü şablonu (1 haftalık takip)
Sabit Zihniyetinize İsim Verin
Yasemin'in imza tekniği
Sabit zihniyetinize 'Kontrolcü Kemal', 'Mükemmeliyetçi Merve' gibi sempatik bir isim verin. Bu teknik, sabit zihniyet sesini tanımanızı ve onunla uzlaşmanızı kolaylaştırır.
Bu e-postada neler var:
- İsim verme rehberi ve örnekler
- Sabit zihniyet personanızla diyalog egzersizi
- Türk kültüründe öne çıkan 7 sabit zihniyet profili
Sabit Zihniyetinizi Eğitin
'Henüz' tekniği
'Yapamıyorum' yerine 'Henüz yapamıyorum' demenin gücü. Dilinizi değiştirerek beyninizi yeniden programlayacaksınız. Günlük pratik örnekleri.
Bu e-postada neler var:
- 'Henüz' dil dönüşüm rehberi
- 15 iş yerinde 'henüz' kullanım örneği
- 7 günlük 'henüz' alıştırma kartları
Büyüme Zihniyetini Destekleyin
'Dikenler ve Güller' pratiği
Son gün, büyüme zihniyetini günlük yaşamınıza yerleştiren bir pratik öğreneceksiniz: Dikenler ve Güller. Her günün sonunda neyi öğrendiğinizi ve nerede zorlandığınızı kutlayın.
Bu e-postada neler var:
- Dikenler ve Güller günlük şablonu
- Aile ve ekip uyarlamaları
- 30 günlük devam planı + bonus kaynaklar
Her E-postada Neler Var?
Kişisel Hikaye
Yasemin Karakaya'nın veya gerçek bir danışanının ilgili zihniyet yolculuğu
Mikro-Egzersiz
O gün uygulayacağınız 5-10 dakikalık pratik egzersiz veya refleksiyon
Araştırma Bulgusu
Carol Dweck, Mary C. Murphy veya diğer otoritelerden bilimsel kaynak
Yumuşak CTA
İsteğe bağlı: Yasemin ile çalışma, kurumsal eğitim veya Sanatçının Yolu fırsatları
Ücretsiz Kursa Başlayın
Kaydolduktan sonra Gün 1 içeriği hemen burada görüntülenecek. Geri kalan 4 gün her sabah 07:00'de e-postanıza gelecek.
Hiçbir ücret yok, spam yok. İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Daha derinlemesine bir dönüşüm arıyor musunuz?
12 Haftalık "Sanatçının Yolu" Programını KeşfedinSıkça Sorulan Sorular
E-postalar ne zaman gelir?
Her sabah saat 07:00'de e-posta kutunuza gelecektir. İlk e-posta kaydınızı tamamladıktan sonraki sabah gelir. Toplam 5 gün boyunca her sabah bir e-posta alacaksınız.
Gerçekten ücretsiz mi?
Evet, 5 günlük email kursu tamamen ücretsizdir. Hiçbir ödeme bilgisi talep edilmez. Sadece adınız ve e-posta adresiniz yeterlidir.
Kursu tamamladıktan sonra ne olur?
5. günün sonunda size bir devam planı ve bonus kaynaklar paylaşılacaktır. İsterseniz Yasemin Karakaya'nın düzenli bültenine abone olabilir veya abonelikten çıkabilirsiniz. Baskı yapmıyoruz.
E-postaları kaçırırsam ne olur?
Her e-posta bağımsız bir ders içerir, ancak sırayla ilerlemek en etkili yöntemdir. Kaçırdığınız e-postaları arşivden istediğiniz zaman okuyabilirsiniz.
Kurumsal ekibimle birlikte alabilir miyim?
Evet, ekip üyelerinizi aynı anda kaydedebilirsiniz. 10+ kişi için toplu kayıt desteği ve ekip tartışma rehberi için lütfen bizimle iletişime geçiniz.
Carol Dweck'in çalışmalarına mı dayanıyor?
Evet, kursun bilimsel temeli Carol Dweck'in Stanford Üniversitesi'ndeki 30 yıllık Growth Mindset araştırmasına dayanmaktadır. Ayrıca Mary C. Murphy, Eduardo Briceno ve Aaron T. Beck'in çalışmalarından da faydalanılmaktadır.